Фестиваль НЕБО 9-14 августа 2012 на реке Телёс

НЕБО - это фестиваль традиций и практик совершенствования человека. Фестиваль проходит в Пермском крае под открытым небом у заброшенной деревне на реке Телёс. В этом году фестиваль состоится в 5ый раз, числа - с 9 по 14 августа 2012г.

Формат фестиваля - это гармоничное сочетание этнических традиций и современных практик. На фестивале вы познакомитесь с известными мастерами, интересными творческими людьми и музыкантами. Несколько площадок, работающих параллельно во время фестиваля, дают возможность реализовать интерес в сфере духовных, оздоровительных направлений, этно-музыки, творчества, гармонии человека и природы.

Основная тема НЕБА 2012 - сознательное отношение к окружающему миру на всех планах – природа, информация, взаимоотношения, сам человек.

Алдаспан. Оздоровительная система
Руслан Чергик

Алдаспан - целостная система оздоровления организма; цель занятий - последовательное развитие, которое позволяет укрепить физическое здоровье, дает возможность сбалансировать энергетические потоки организма, эффективно использовать внутренние ресурсы

Система Алдаспан представляет из себя комплекс упражнений, ориентированных на растяжку, во время которых большое внимание уделяется правильному дыханию, работе с энергией и сознанием. Упражнения постоены на идеомоторном принципе - протяжка плюс объемное внимание.

О названии: Алдаспан – 1 значение: меч, оружие кочевников; 2 значение: стремление к чистоте и высоким идеалам (дословный перевод «впереди небо»).

Современная модификация и авторское название системы "Алдаспан" принадлежит Есмагамбетову Бейбуту.

Оздоровительно-профилактический эффект

При регулярных занятиях (на протяжении 2-3 месяцев):
- происходит восстановление межпозвонковых дисков, улучшается состояния при остеохондрозе, сколиозе;
- наблюдается улучшение состояния при хронических головных болях, мигренях, астме;
- укрепляется иммунитет;
- нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

Алдаспан подходит тем, кто не способен выполнять длительные динамические упражнения. Во время занятий нет большой нагрузки на сердце и опорно-двигательный аппарат.
Это эффективная система сохранения здоровья на долгие годы, практиковать Алдаспан могут люди всех возрастов.

Баланс-эффект

- выравнивается энергетический баланс тела;
- развивается эмоциональная стабильность, снимается агрессия и раздражительность;
- выявляется ощущение внутреннего стержня - уверенности в себе и своих силах.